纸笔

过去已成为历史,放过自己吧

你有没有发现,自己常常在跟自己较劲?明明已经很努力了,却还是为性格内向而自责,为偶尔的情绪波动感到羞愧,甚至因为一次失误就彻底否定整个自己。其实,这种内心的挣扎,并不是因为你不够好,而是因为你把力气用错了地方。马丁·塞利格曼在他的著作《认识自己,接纳自己》中提

历史 巨石 纸笔 肥沃 塞利格曼 2025-10-29 04:01  3

纸笔为山河,亲人是归舟

今天是个节假日,妻子和朋友一块儿兼职去了。我则在家中劳务,却看到了谁的金句:劳动是人类的本质活动;社会是劳动创造的;好的日子是通过辛勤劳动获得的;劳动光荣,创造伟大;劳动是一切成功的必经之路。绿色是大自然的底色,蓝色是海洋和天空的本质,血液涌流的红色是人类的本

曹旭 纸笔 魏都区 凯迪社区 垂暮 2025-09-24 11:11  7

指向真实性的小学低段非纸笔测评理路探讨

在深化教育评价改革和“双减”政策持续推进的背景下,我国不少地区的小学低年级开始试行非纸笔测评,但其在实践中仍存在评价标准科学性不足、评价结果趋同、评价无法反映学生真实素养能力水平等问题。本文基于真实性评价理论,从政策响应、认知适配和困境突破三个层面厘清非纸笔测

测评 小学 纸笔 春游 段学生 2025-09-16 00:01  7

长期精神内耗?别再跟自己“打架”了!5个落地方法帮你止损

你有没有这样的感觉,明明一天没怎么动,身体不累,可心里却像被掏空了一样疲惫不堪?遇到一点小事就开始反复琢磨,做也不是,不做也不是,脑子里来回拉扯;晚上躺在床上,白天说过的话、没回的消息、别人的一个眼神,全都冒出来一遍遍重播,越想越慌,越想越睡不着。其实,这并不

情绪 方法 解药 超人 纸笔 2025-09-12 04:40  11